Qu’est-ce que le coaching de vie?

Le coaching de vie aussi appelé « life coaching » prend tout son sens et est particulièrement indiqué lors de transitions de vie ou encore, lors de passages délicats, ou tout simplement, pour la personne ayant besoin d’un développement personnel.

Le coach de vie n’est pas un psychothérapeute, ni un médecin.

Il est un accompagnateur qui part de la situation présente et travaille ensemble avec le coaché pour parvenir à la situation désirée.

Le coaching de vie aide à :

  • Mieux gérer les émotions (angoisses, peurs, timidité…);
  • Mieux communiquer en public;
  • Réussir à lâcher prise;
  • Mieux accueillir le changement;
  • Améliorer ses performances;
  • Transformer ses faiblesses en forces;
  • Retrouver la confiance en soi.

La démarche en coaching de vie permet l’atteinte d’objectifs fixés tout autant que la réalisation de rêves de vie. L’engagement personnel et la confiance de l’individu qui entreprend un coaching sont essentiels afin d’assurer un résultat efficace.

Le coaching ce n’est pas pour les fous. Et puis, c’est quoi un fou?

 » Tu vas chez le psy ? Mais es-tu fou ?  » Voilà un cliché vieux comme la lune, qu’on entend (hélas) encore trop souvent de nos jours.

Je pense qu’il faut voir les choses autrement. Dans la société dans laquelle nous vivons aujourd’hui, il n’est pas facile de ne pas se laisser influencer.

Il n’y a pas de honte à avoir lorsqu’on fait appel à un coach de vie. Au contraire, une psychanalyse ou un accompagnement peut être bénéfique:

  • La personne n’est pas seule
  • La personne se sent écoutée par une personne neutre
  • Il y a un rapport de confiance et des échanges réguliers (écrits et oraux entre coach et coachés)
  • L’expérience et les méthodes utilisées permettent de mieux comprendre le problème et de trouver plus facilement la solution
  • Un programme d’accompagnement est défini selon les besoins

Donc les clichés, il faut s’en détacher et savoir écouter son coeur et sa voix intérieure afin de savourer l’instant présent.

La solution est en VOUS, il suffit que le coach vous guide un peu afin que vous puissiez la VOIR !

Ce que vous êtes aujourd’hui est le résultat de vos choix antérieurs. Ce que vous serez demain sera le résultat des choix que vous faites aujourd’hui.

Je suis à votre disposition: CONTACTEZ-MOI

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s